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Die meiste Wärmeüber den Kopf?
✕Mythos
Stimmt aber nicht.
Die Situation
Das hört man jeden Winter. Von Mama, von Oma, eigentlich von allen.
Was wirklich dahintersteckt
Dein Kopf ist nur etwa zehn Prozent deiner Körperoberfläche. Und ungefähr so viel Wärme gibt er auch ab. Nicht mehr als jede andere Stelle.
Woher kommt der Mythos? Aus Kälteversuchen des US-Militärs in den Fünfzigern.
Die Testpersonen steckten in dicken Polaranzügen. Nur der Kopf war frei. Klar, dass die Wärme dann vor allem dort rauskam.
Ein Armee-Handbuch machte daraus später: vierzig bis fünfundvierzig Prozent.
Warum fühlt es sich trotzdem so an? Gesicht und Kopf spüren Kälte besonders stark.
Heißt: Nicht der Kopf ist das Problem. Sondern jede Stelle, die frei liegt. Also: Schal, Handschuhe, warme Jacke. Und die Mütze darf natürlich trotzdem mit.
Quellen
- Festive medical myths (Vreeman RC, Carroll AE), BMJ 2008;337:a2769BMJ · abgerufen 2026-11-01
- Thermoregulatory responses after whole-head submersion in 17 °C water (Pretorius et al.), J Appl Physiol 2006;101:669–675American Physiological Society · abgerufen 2026-11-01
- Core cooling and thermal responses during whole-head, facial, and dorsal immersion (Pretorius et al.), Aviat Space Environ Med 2008;79:495Aerospace Medical Association · abgerufen 2026-11-01
- Scientists shed light on festive medical mythsNPR · abgerufen 2026-11-01